現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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文/王起 “福田”化工廠的工人們每天下了班，時常仨一撮倆一伙的到對面的“老百姓家常菜”喝兩盅。唯獨梁大塊，下了班，換下工作服騎上電動車就往家里趕。 梁大塊不但塊頭大，就連鼻子、眼睛、嘴巴、耳朵也是大得出號。特別是他那棉褲腰似的的厚嘴唇，說句囫圇話跟雞下蛋似的，憋的臉通紅。當然，像他這樣多干活少說話的主兒，正是領導喜歡的好員工。缺點是和工友們缺少交流，又不善于參與集體活動，無疑成了廠里的另類。這半年多來，“老百姓家常菜”里沒有他的身影，撲克桌上見不到他的面，廠里的娛樂活動更不用說。總之，他除了干活，就是回家，過著簡單得不能再簡單的兩點一線的生活。 “大塊，你家里有幾口人？”這一天下了班，工友候五終于忍不住，邊換衣服邊問道。 “兩口。”大塊說話的聲音象從壇子里出來的。 “你每天下了班就火燎屁股似的往家里跑，是不是怕回去晚了老婆不高興啊？” “不是。”壇子里又蹦出倆字。 “不是？撒謊吧？你老婆一準是個母老虎。” 大塊紅著臉又蹦出四個字來：“俺沒老婆。” “沒老婆？那么就是有情人啦？”候五逗他。 大塊邊系著扣子邊說：“俺沒有情人。” 就大塊這長相，說沒有老婆大家都相信。說沒有情人大家更相信。 “那你有啥呢？”候五仍不放過，“是不是有個寵物狗啊？” “哈哈哈哈……” 工友們哄堂大笑。 “俺……俺……俺有個……”大塊結巴起來。 “有個啥？”候五緊追不舍。 “俺只有個……有個……癡呆的媽。” 大家一下子“啞巴”了，你看看我，我看看你，默默的換著衣服。 打那，大家再也沒有逗過大塊，包括候五。工人們下了班，也都急匆匆的往家里趕，“老百姓家常菜”的生意也冷清了許多。 +10我喜歡
天高任鳥飛，海闊任魚躍。 職場是一個大舞臺，給了我們每一個人馳騁疆場的自由，任我們盡情的發揮才能，各領風騷。璀璨的星空不因月亮的光輝黯然失色，熙熙攘攘的人群不因誰脫穎而出裹步不前。別人的快樂燦爛不了自己的笑臉，人人都是獨一無二不可替代的角色，人人都身負不同使命。所以，走好自己路，把握眼前事，活出自己喜歡的樣子。 無論怎樣，誰都會遇到不如人意的地方，再難也要面對，不會覺著委屈情緒消沉、意志頹廢。沒有痛苦，心不會堅強，經歷磨難，心智才會成熟。 由于性格內向，喜歡安靜，不言人非，做自己喜歡的事;由于性格懦弱，沒有盛氣凌人的架子，不與人爭強斗勝;由于愚笨，不與人比聰明，老老實實做人;由于平庸，沒有可炫耀的資本，踏踏實實做事。多少年了就這么平平凡凡做人，安分守己做事，沒有非分之想，任憑年華流失，雙鬢染霜。淡漠了企求和奢望，這一生注定是碌碌無為之輩，當希望在夢中再也不會出現，清楚這輩子再也創造不了奇跡。 盡管這雙眼睛看不清別人卻認識自己，既然命里沒有騰飛的翅膀，只能規規矩矩行路。心無旁念，不羨慕，不嫉妒，不慌張，不急躁，人生路上走得輕松安穩。心無雜念，珍惜擁有的，知道什么屬于自己的，知道自己該做什么，取舍有序，職業路上越走越淡定。不是沒有激情，懂得肩上的責任，懂得擔當比能力更重要。 一朝醒來, 忽然風起波瀾，要好的同事翻臉了。橫挑鼻子，豎挑眼，做啥啥不對，說啥啥有錯，沒有了多年的情誼，不顧及我的感受，成了朝夕相處最熟悉的陌生人。我百思不得其解，趕忙攬鏡自照。論面相，老氣橫秋，與英俊帥氣毫不相干;論口才，笨嘴拙舌，一點幽默感都沒有;論能力，平平淡淡，連炫耀的資本都沒有。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 面對刁難教人感悟深思。職場是沒有硝煙的戰場，拼才華，拼能力，利益面前寸金必爭，為了名利，同事就是對手，對手就是敵人，是敵人，沒有不看僧面看佛面的慈悲善良之心。職場是競技之場，憑聰明才智，憑智商情商，誰擁有了控制局面的主動權，誰就收獲了名利，贏得鮮花和掌聲，成為職場上的佼佼者。 我不聰明，不敢跟人玩心眼，讀書時數學就不好，不會算計人，不會圓滑，誠心誠意與人交往，實心實意做事。能力有限，一直堅持走愛崗敬業這條路，緩緩地走慢慢地行，哪里知道背后來了行人，擋住了去路，把我當作競爭對手，為此，我很為對手悲哀。 一個干活不惜力、為人處事大方的人，開始計較自己的付出了;一個聰明能干的人，開炫耀自己的才華了;一個有競爭資本的人，開始排擠身邊同事了。只要有名利，再苦再累再臟表現的非常積極。沒有利益，干了沒人看見，那怕應該做的都是消極應付。一只眼看著權勢，一只眼緊盯名利，一雙眼看透職場生存法則。一個被公認聰明能干的人處處貶低一個能力平平的人缺乏自信，一個優秀的人嫉妒一個平庸的人心胸狹隘。一面積極肯干讓大家看到自己的好，另一面怕別人看穿自己，想法討好和取悅眾人。為了拔尖出人頭第、為了人前風光，伸出一雙靈巧的手，投來乞求的目光。 了解一個人的性格問問他的父母，了解一個人秉性問問他的愛人，了解一個人的能力問問他的上司，了解一個人的德行問問他的同事。 我為自己高興，沒想到這條路是通向名利的必經之路，可惜路窄不能與人同行。名利擺在面前誰能夠淡定!我懂得利益的好處，也明白榮譽帶來的實惠。爭，兩敗俱傷，團隊散了。我清楚什么對我是重要的，什么失去不能復得。感謝時光讓我人清一個人的本質，不再浪費未來的時光，感謝名利讓我幸運的認識一個人的真實面目，感情不再廉價（美文精選網：www.meiwenjx.com） 重新審視自己，重新審視眼前人，多一份思考更理性。面子是給別人看的，不如提升自我能力、升華自己品德，完善自我，討好別人，先取悅自己。人生是一個修行的過程，在修行中蛻變，多一份磨煉，豐富閱歷，人更成熟，做一個眼中有風景懂欣賞，心中有夢多激情的人。你有的我不羨慕，我有的，是你不具備的，爭今天，不如竟未來。我擋住了你的路，不必那么動怒，我有成人之美的德性，愿停下腳步，側一下身讓出一條路與你先行，成全你的欲望。 花開花謝，以能力拼搏會使人愈來愈靚麗，寒來暑往，以品德行路會愈走愈寬。 +10我喜歡
原創： 夢葳 （一） 為什么而活，生命的意義，人生追求的理想。姑且視為一個問題。 在心里曾問過自己無數次這個問題，最近得出這樣一個答案（之所以稱之為最近得出的，是為了給自己留有一個余地，興許未來會隨著經歷和際遇的不同而有所變更）： 也許是為了去走一走未曾踏至的路， 為了去看一看未曾見過的風景， 為了去嘗一嘗未曾體驗過的滋味， 為了去感受一下那些不曾知曉的風土人情。 更重要的是為了去遇見一些有趣的人， 為了去經歷一些有趣的事， （或許是愛過的，亦或是痛過的； 或許是笑過的，亦或是哭過的； 或許是刻骨銘心的，亦或是撕心裂肺的； 不論如何，都好......） 為了在別人的生命軌跡中留下屬于我的那一份印記， 也為了在我自己的生命旅途中搭載一些意想不到的人， 好好的對那些愛我的和我愛的人， 最重要的是最終能在自己的生命中找回真正的自己， 讓自己的心境，從潮起潮落到波瀾不驚， 在歷經現世的繁華和落寞后仍能淺笑沉吟。 （二） 曾經以為，執著的堅持是為了去走一走未曾踏至的路， 誰曾料想，雙腿早已不堪病痛的折磨，再難行至那未完成的旅途； 曾經以為，辛苦的付出是為了去看一看未曾見過的風景， 誰曾料想，雙眼早已對絢爛的色彩失去了敏銳的判斷，再難清晰地目睹這世界的繽紛； 曾經以為，默默的努力是為了去嘗一嘗未曾體驗過的滋味， 誰曾料想，味蕾早已失去了最靈敏的感覺，再難真切地體驗到美食的酸甜苦辣； 曾經以為，不懈的追求是為了去感受那些不曾知曉的風土人情，去遇見一些有趣的人，經歷一些有趣的事， 誰曾料想，生活的磨礪早已讓你對那人，那事，那情失去了最初的好奇心，再難驚起心中的那片漣漪； 曾經以為，可以在別人的生命軌跡中留下屬于你的那一份印記， 誰曾料想，一次次的試探后，早已對人性失去了信心，再難走進別人的故事，成為其中一個哪怕小小的配角； 曾經以為，可以在自己的生命旅途中搭載一些意想不到的人， 誰曾料想，那些意想不到的人卻給了你始料未及的答案，各乘各的車，各走各的路，余生互不指教； 曾經以為，可以好好地對那些愛你的和你愛的人， 誰曾料想，愛你的人對你，總是比你對他好，而你愛的人，，，你真的愛對了人么； 曾經以為，最終能在自己的生命中找回真正的自己， 誰曾料想，一路走來，漸漸迷失了自我，連自己都開始認不清自己，幾十年來日復一日地照鏡子，一直以為還是鏡子里的那個自己，從未改變，殊不知，此刻鏡子里的那個人，從內到外都已不再如初； 也許，唯一做到的曾經以為，便是讓自己的心境，從潮起潮落到波瀾不驚， 但這份平靜，卻不是歷經繁華落寞后的淺笑沉吟， 而是被現實苦難的冷酷無情打磨出的無奈，苦笑和麻木不仁...... 不錯，那些你“曾經以為”的，最后都成了一個個的“誰曾料想”，對于這些許的“意外”，不知是該哭還是該笑，也許終究也只留下了荒誕的哭笑不得。 都說生活很操蛋，一定不要活成那個蛋，可不知不覺中我們就變圓了...... +10我喜歡
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